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    降血脂冷榨亚麻籽油平衡营养_降血脂清脂康胶囊批发_上海玺康实

    分享  | 2018-01-02 22:30:31 次浏览 信息编号:123867
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降血脂冷榨亚麻籽油平衡营养_降血脂清脂康胶囊批发_上海玺康实
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降血脂冷榨亚麻籽油平衡营养_降血脂清脂康胶囊批发_上海玺康实业发展有限公司
冷榨亚麻籽油-平衡营养4:1,健康加油为全家!

高寿康冷榨亚麻籽油选用内蒙古大草原纯天然、无污染的优质亚麻籽为原料,采用低温物理压榨工艺精致而成,全面保留了亚麻籽的天然营养成分。

产品包含90%以上的不饱和脂肪酸,其中欧米伽3(ω-3)系列不饱和脂肪酸-α-亚麻酸(维生素F)的含量&54%,维生素E含量80mg/100ml(抗氧化)。

这是高寿康集团为提高中国人民的健康水平作出的又一重大的贡献。

人类的重要营养成分之一脂肪,脂肪甘油(氧化后供热能),脂肪酸饱和脂肪酸(动物脂肪,促进胆固醇的吸收),不饱和脂肪酸(植物脂肪),单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,欧米伽3亚麻酸DHA、EPA;

欧米伽6亚油酸DHA是构成大脑的重要组织,占人脑成分的60%。

EPA是线粒体和细胞膜的重要组成部分,并代谢生成前列腺素、血栓素和白三烯,这类物质直接影响人体细胞的活性及功能,从而对人体健康产生至关重要的作用。

欧米伽6是构成人体细胞膜的重要成分,此外也是制造人体许多激素的重要原料。

欧米伽3是必需脂肪酸,人体不能合成,只能从食物中吸收。另外一种必需脂肪酸是欧米伽6(Ω-6)。

现代饮食烹调:欧米伽3不足,欧米伽6过剩,严重缺乏欧米伽3会使男人不育,女人流产,增加得心脏病、糖尿病和癌症等50多种病症的危险,具体包括:糖尿病心脏病癌症肥胖高血压哮喘过敏症关节炎皮肤病抑郁症/失眠/酗酒学习困难等等。

欧米伽3脂肪酸缺乏症状包括乏力、皮肤干燥和/或皮肤搔痒、毛发和指甲脆性增加、便秘、经常性感冒、抑郁、注意力不集中、耐力不足、和/或关节疼痛。

人类诞生于海洋,进化于淡水,成长于陆地。我们的祖先最初吃大量的鱼类、贝类和甲克类,然后用工具砸开坚果,动物骨髓和颅脑,吸收了丰富的欧米伽3脂肪酸,形成高于一切动物的智慧宝藏-大脑。除了水,人脑的60%为DHA,是动物脑子含量的十倍以上。

在5万年前的旧石器时代,人类靠食野生鱼类,野生动物,野菜和野果,吸收的欧米伽3与欧米伽6的比例约为1:1。那时的人类身体强健,不得代谢性或衰退性慢性病,尽管他们会死于饥饿,寒冷和伤害。在1万年前农业文明出现后,人类开始吃粮食和加热烹调。粮食中的必需脂肪酸微乎其微,并且相对来说,欧米伽6远远多于欧米伽3,而为数不多的欧米伽3又被加热烹调破坏殆尽,因为粮食不能生吃。

欧米伽3和欧米伽6是脂肪酸家族中两束最鲜艳的花朵,高贵而脆弱。亚油酸属于“二不饱和”,亚麻酸,EPA和DHA分别属于“三不饱和”,“五不饱和”和“六不饱和”。所以,加热首先破坏的就是欧米伽3,并且首当其冲遇难的就是智慧之花DHA。加热超过70度,亚麻酸就开始分解破坏。由于中国人比西方人有更长更多的粮食和熟食历史,我们中国人更缺乏欧米伽3。

人类更大的问题发生在1920年代后,我们开始用化肥农药种植,用饲料激素养殖。结果,动植物食品中的欧米伽3进一步减少。例如,用饲料养的鸡,蛋中的欧米伽3仅仅是有机鸡蛋的二十分之一。

但是,人类真正的灾难来自于1960年代后,部分出于对动物脂肪的恐惧,西方人开始大量用机器榨取植物油,取代动物油,并且形成世界潮流。除了橄榄油和山茶油(富含单不饱和脂肪),亚麻籽油,核桃油和芥花油(富含亚麻酸)等为数不多的植物油外,绝大多数植物油主要由亚油酸(欧米伽6)组成的。所以,大量食用植物油会使欧米伽6严重过剩,欧米伽3严重不足。例如,买现在市面上的植物油,你摄入的欧米伽6与欧米伽3的比例往往超过20倍!再加上现在流行的低脂饮食错误,现代人最缺乏的营养素是欧米伽3。

随着生活方式、食品结构的改变,我国居民膳食中,总脂肪、饱和脂肪和ω-6多不饱和脂肪酸的摄入增加,但是ω-3摄入减少,这造成了高血压、冠心病等慢性病的节节攀升。

医学研究发现,人体内这两种脂肪酸的最佳比例是1:1,(世界卫生组织提出欧米伽6:欧米伽3的比值应小于6:1,日本卫生福利部提出应小于4:1,中国营养学会2001年提出应是4~6:1,有科学家提出最佳比例应是1~3:1。)然而由于生活水平的快速提高,脂肪酸摄入总量增加,现实生活中人们的必需脂肪酸摄入已经高达20~30:1,即亚油酸严重超标,亚麻酸严重不足,比例严重失衡。这就是生活水平提高,多种慢性疾病发病率反而上升的主要原因。过多摄入ω-6会对人体产生明显的反作用。它会促进血液中炎症物质和血管的炎症发生,促使血小板聚集和血栓形成,至使人体发生多种疾病。而ω-3脂肪酸的作用与ω-6正好相反。

欧米伽3可以降低坏胆固醇,提高好胆固醇。欧米伽6则是双刃剑,它会同时降低好坏胆固醇,并增加坏胆固醇的氧化。人体同时需要欧米伽3与欧米伽6,用以构造细胞膜,制造前列腺素,并且两者相互制衡。

重要的是保持二者之间的动态平衡,就像阴与阳,油门与刹车的调节一样。

欧米伽

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